¡Un espacio para compartir con ustedes mis experiencias sobre negocios, maternidad, salud y mucho más!
¿Ya compraste regalos de Navidad? Te doy algunas ideas de cosas muy sencillas y útiles que puedes hacer tu mismo con un toque muy personal. A poco no es padrísimo recibir un regalo de una persona querida que le dedico su tiempo y pensó en ti para algo muy especial. Diviértete, ahorra y regala bienestar. […]
por Lula Schiller / December 07, 2017 / Recetas Lee mas >
¡Hace 6 semanas decidí cambiar! Inicie con un grupo de personas un reto de 6 semanas… un reto para cambiar hábitos alimenticios y ser mas consistente haciendo ejercicio de manera rutinaria. Quiero platicarte como voy al día de hoy y cual ha sido mi aprendizaje en esta aventura que inicie y he decidido continuar. ¡Los […]
por Lula Schiller / November 22, 2017 / Ejercicio Lee mas >
Cuando la persona apática en la sala cambia su postura y se va como una persona completamente diferente sé que he hecho algo correcto. Esto me ha pasado más de una vez y es muy bonito ser testigo de algo así. Si te preguntas de que estoy hablando, bueno, una de mis pasiones es enseñar […]
por Lula Schiller / November 14, 2017 / Uncategorized Lee mas >
¡Si tan solo supiéramos lo que ponemos en nuestra boca! Estaríamos estudiando para obtener un doctorado en lectura de etiquetas y talvez un nuevo grado en ese difícil lenguaje… ¡Y no estoy hablando de aprender Frances o chino! ¡Es tratar de aprender a pronunciar esas largas y difíciles palabras que encontramos en cada producto que […]
por Lula Schiller / November 13, 2017 / Salud & bienestar Lee mas >
¡De una adolescente payasita a una mama con maquillaje natural y orgánico! Si me vieras ahora jamás pensarías que de adolescente me veía como payasa… sabes a lo que me refiero… Eres joven, estas descubriendo cosas nuevas y el maquillaje se convierte en uno de tus juguetes favoritos. Desde temprana edad empecé a usar maquillaje […]
por Lula Schiller / November 13, 2017 / Salud & bienestar Lee mas >
Me embarqué en una nueva aventura hace unas semanas. Decidí que era el momento de enfocarme en realmente comer sano y ha sido toda una aventura que me está gustando. Elegí comer más balanceado y estoy enfocándome en metas diarias en lo que se refiere a grasas, carbohidratos y proteínas. Suena fácil… pero cuando empecé […]
por Lula Schiller / October 26, 2017 / Recetas Lee mas >
Si hago uso de mi memoria creo que empecé a usar desodorante tal vez cuanto tenía 13 años. Esa edad en la que algunos cambios ocurren y empezamos a adoptar algunos hábitos porque nos dice nuestra mamá o porque las amigas ya lo hacen y uno no quiere quedarse atrás. Después de décadas de usar […]
por Lula Schiller / October 23, 2017 / Salud & bienestar Lee mas >
«No puedo negar la cruz de mi parroquia», así dicen en mi pueblo…. Como buena mexicana AMOOO el aguacate. Además, es una fuente de grasa increíble por lo que consumo un aguacate diariamente. Te preguntaras si es bueno consumir aguacate si tiene un alto contenido de grasa. Bueno, pues esta deliciosa fruta contiene grasas saludables que […]
por Lula Schiller / October 23, 2017 / Recetas Lee mas >
Recientemente comencé un nueva aventura… He hecho muchas dietas en mi vida, algunas con excelentes resultados pero siempre rebotando y ganando esos kilos de más que hacen que mi ropa me quede ajustada. Esta vez estoy decidida a aprender y educarme sobre una alimentación saludable y me encanta cada día de esta aventura probar nuevos […]
por Lula Schiller / October 19, 2017 / Recetas Lee mas >
Un estilo de vida saludable implica también una mejor alimentación. Todos sabemos que es bueno y que no es bueno para nuestro cuerpo…. Entonces debería de ser fácil decidir que darle a nuestro cuerpo…. me pregunto porque no lo hacemos. Soy una convencida de que todo está en la mente…. Y cuando tomas una decisión […]
por Lula Schiller / October 16, 2017 / Salud & bienestar Lee mas >
